Familientour mit Naturpädagogin Michaela Spielmann

Heute stecken wir auf einem Teil der Strecke die Schuhe in den Rucksack und laufen mit nackten Füßen

• durch den Wald,
• durch einen Bach und
• über Wiesen.

Es ist herrlich, die verschiedenen Untergründe zu spüren, das weiche, noch feuchte Gras, den federnden Waldboden, sonnengewärmte Steine, einen griffigen Wurzel- oder einen warmen Erdweg. Abends kribbeln dann die Füße angenehm und man möchte am liebsten gleich wieder losziehen.

Wir tun damit nicht nur unseren Füßen etwas Gutes, sondern unserem ganzen Körper. Barfußgehen stärkt Muskeln und Gelenke und kräftigt das Immunsystem. Damit sich unsere Füße langsam daran gewöhnen, machen wir vor der Wanderung verschiedene Barfußspiele. Auch eine Vesperpause auf einem Grillplatz ist geplant.

• Treffpunkt: Parkplatz beim Schützenhaus im Aimersbachtal in Lorch
  (sehr schmale Zufahrtsstraße, bitte vorsichtig fahren)
• Streckenlänge: etwa 3 Kilometer
• Steigung/Gefälle: 70/70 Meter
• Dauer: 3 bis 4 Stunden
• Für Familien mit Kindern ab 2 Jahre
• Kinderwagen: ja, bedingt
• Mitbringen: gutes Schuhwerk, Ersatzkleidung, Getränke, Vesper (Grillgut), eventuell ein altes Handtuch zum Reinigen der Füße, Insektenschutz
• Anmeldung: ja, erforderlich bis zum 3. Juni 2016, siehe unten
  Bitte tragen Sie im Feld Plätze die Gesamtanzahl Kinder plus Erwachsene ein

Michaela Spielmann steht gerne für weitere Auskünfte zur Verfügung, per oder Tel. (0 73 61) 8 12 86 23.

Schon vormerken: Sonntag, 3. Juli 2016, Erlebnistag im Wald